Ervaringen

“Wat een wereld van verschil, een groot cadeau om het ook zo te mogen ervaren”

- Eva , internist

Tijdens het derde trimester van mijn derde zwangerschap heb ik op aanraden van een gynaecoloog contact gezocht met Angelique. Mijn eerste zwangerschap eindigde door een vroeggeboorte en het verlies van ons kindje. Mijn tweede zwangerschap was spannend door de eerdere vroeggeboorte, verliep gecompliceerd en de bevalling heb ik als traumatisch ervaren. Hier heb ik toen niet bij stil gestaan, we waren immers trotse ouders geworden van een zoon! Ruim twee jaar later, tegen het einde van mijn derde zwangerschap, was ik behoorlijk vast gelopen.

Lees meer...

"Van vrees naar vertrouwen naar verrijking"

 - Heleen

"Door het verlies van ons zoontje was ik het vertrouwen in het leven behoorlijk kwijt en kreeg ik te kampen met veel angsten. Toen ik 5 maanden later weer zwanger was richtte mijn angst zich met name op deze toekomstige baby. En tegen het einde met name op de bevalling. Hierdoor kon ik nauwelijks genieten van mijn zwangerschap. Toen ik bij mijn verloskundige in huilen uit brak raadde zij mij Angelique aan. Wat ben ik blij dat ze dat gedaan heeft! Bij aankomst in Acquoy zag ik een prachtig idyllisch boerderijtje op de dijk liggen.

Lees meer...

"Door de vragen die Angelique stelde heb ik laagje voor laagje mezelf leren kennen"

- Irene, verloskundige

Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak bij Angelique. Doordat Angelique zelf ook een verloskundige achtergrond heeft begrijpt ze wat het vak inhoudt en hoe lastig het soms is, als er voor mijn gevoel, aan alle kanten aan mij getrokken wordt. Er is een hele ontspannen, niet-veroordelende sfeer en een oprecht luisterend oor. Dit maakt dat het gesprek vanaf het eerste moment heel prettig verloopt en ik echt mezelf kon en mocht zijn. Door de vragen die Angelique mij stelde, heb ik laagje voor laagje mezelf leren kennen, wat mij heel veel duidelijkheid heeft opgeleverd.

Lees meer...

"Met behulp van oefeningen en vragen wist Angelique de juiste snaar te raken"

- Renata

"Tegen het einde van mijn ongeplande zwangerschap voelde ik me alleen en onbegrepen door mijn echtgenoot en omgeving. Ik heb een tijd geprobeerd om mijn zwangerschap te accepteren maar dit lukte niet en ermee omgaan werd steeds moeilijker. Ik was met name bang voor hoe mijn reactie op het kindje zou zijn als ze er eenmaal was. Mijn verloskundige heeft gezorgd dat ik in contact met Angelique kwam. Binnen een paar dagen na de geboorte van onze dochter is Angelique bij mij thuis langs geweest. Dat onze afspraak bij mij thuis plaats kon vinden was ontzettend fijn.

Lees meer...

"Ik voelde een last van mijn schouders vallen na onze eerste gesprekken"

- Rieneke.

“Via mijn verloskundige werd mij Angelique als coach aanbevolen. Een groot pluspunt is dat Angelique als verloskundige heeft gewerkt en dus veel verstand van zaken heeft en je niets hoeft uit te leggen over je bevalling of periode erna. Angelique als persoon en het aspect van een coach ten opzichte van bijvoorbeeld een psycholoog maakte het voor mij laagdrempelig om te gaan kijken of het wat voor mij was. Ik vond de gesprekken met Angelique erg prettig en ze zette mij goed aan het denken. Ik voelde dat er een last van mijn schouders was direct na onze gesprekken.

Lees meer...

"Angelique helpt je weer in het zadel"

- Simone, Huisarts

“Graag wil ik je nogmaals bedanken voor je bijzondere steun tijdens mijn zwangerschap!
Zoals je weet was het eerste en derde trimester erg pittig voor mij. Allereerst door het verdriet van het overlijden van mijn broer, maar daarnaast ook door de stress van het werk gecombineerd met de heftige bijwerkingen van de Thyrax. Zoals wel meer zorgverleners, vond ook ik het erg lastig een 'pas op de plaats' te maken. Jij hebt mij erg goed kunnen laten inzien wat mij op dat moment kon helpen.

Lees meer...

"in een paar sessies leerde ik mezelf weer terugvinden"

'Tijdens mijn herstelperiode van een burn-out heb ik eerst de mindfulnesstraining bij Angelique gevolgd. Ik ging toen meteen anders tegen de burn-out aankijken, positiever. De lichamelijke klachten die ik had, waren een duidelijk signaal voor mij dat ik te ver was gegaan in mijn streven naar waardering van anderen en van mezelf. En nu was het moment om daar van te leren. Mindfulness heeft mij geleerd om minder aandacht te geven aan gedachten, maar meer te luisteren naar mijn gevoel. Dat gevoel had ik lange tijd te ver weggestopt.

Lees meer...

"Ik had niet verwacht dat ik me na een paar sessies zoveel fijner zou voelen"

- Any

Ik heb gekozen voor Lifecoaching als aanvulling op de Mindfulness training die ik bij Angelique heb gevolgd zodat we bij de coaching sessies dieper op bepaalde dingen in konden gaan. Ik had niet eerder zoiets gedaan en wist ook niet goed wat ik moest verwachten en heb me zoveel mogelijk open gesteld voor alle ervaringen. Dit was eigenlijk helemaal niet moeilijk omdat Angelique ervoor zorgt dat je je veilig voelt waardoor je je gemakkelijk open stelt en overgeeft aan de oefeningen. 

Lees meer...

"Angelique heeft me geholpen om mijn gevoelens en emoties van mijn bevalling te verwoorden"

- Cathelijne

"Na mijn heftige bevalling en een moeilijke start, was mijn kraamweek verre weg van een roze wolk. Ik vond dit maar moeilijk om te accepteren. De zogenoemde 'kraamtranen' kwamen bij mij niet pas bij dag 3, maar waren bijna continu aanwezig. Ik zat in één grote emotionele rollercoaster. Gedeeltes van mijn bevalling kwamen als paniekaanvallen naar boven. Wanneer het woord bevalling ter sprake kwam, schoot ik vol. Ik werd door mijn verloskundige en huisarts doorverwezen naar Angelique. Angelique kon een paar dagen later al bij me thuis langskomen, hartstikke fijn!

Lees meer...

"De inzichten hebben mij geholpen om de stilte te vinden in mijn gedachten stroom. Zo fijn!"

- Arlette

“De Mindfulness-training bij Angelique heeft mij veel geleerd over mezelf. Leven in het moment en niet altijd met bezig zijn met wat we nog 'moeten' doen of wat we hadden 'moeten' doen. Na deze training met de juiste professionele benadering van Angelique kan ik dagelijks op de oefeningen terugvallen. Ook hebben de inzichten mij geholpen om de stilte te vinden in mijn gedachtestroom. Steeds meer blijven in het moment en dus gewoon er Zijn. Zo fijn! 

Nogmaals ontzettend bedankt hiervoor Angelique."

Lees meer...

"Angelique wist al tijdens de intake de vinger op de zere plek te leggen"

- Jet

"Mijn verloskundige heeft me doorverwezen naar Angelique toen ik ongepland zwanger was van mijn tweede kind. Mijn ervaring met zwanger worden, zwanger zijn en bevallen was traumatisch geweest en ik zag niet hoe ik nog een zwangerschap en bevalling door moest komen. Gelukkig was daar Angelique! Ze wist al tijdens de intake de vinger op de zere plek te leggen. Ze is nuchter, warm, ze weet waar ze het over heeft en ze heeft me veel nieuwe inzichten gegeven en veel meer vertrouwen.

Lees meer...

"Het gaf me rust en ruimte in mijn hoofd en in mijn lijf."

- Doret

"Ik ben erg gelukkig met het feit dat ik Angelique heb mogen ontmoeten. Zij heeft me steun, begrip en rust gegeven na de heftige periode Tijdens EN na mijn 1e bevalling. Door haar voelde ik me voor het eerst begrepen door middel van coaching en begeleiding na zwangerschap en de zogezegde geen roze wolk ervaring. Een luisterend oor, begeleiding door middel van tips en door het gevoel bespreekbaar te maken, daar bedank ik haar eeuwig voor.

Lees meer...

"Mindfulness heeft mij geholpen om minder te piekeren"

- Anita

Tijdens het herstellen van een burn-out werd mij geadviseerd een mindfulness training te gaan volgen. Dit heb ik (gelukkig) gedaan.

Het heeft mij geholpen om te accepteren dat niet alles leuk, aardig, prettig en gezellig hoeft te zijn. Dit is mij al wel 100x eerder verteld maar je kunt dat wel inzien en begrijpen, maar echt voelen is een ander verhaal. Op de mindfulness heb ik geleerd om vervelende gevoelens te accepteren door in mijn lichaam te voelen waar en hoe het voelt.

Lees meer...

Contact

Praktijk NovaVita
Lingedijk 5441
51 EG  Acquoy 
(centraal gelegen tussen Utrecht en Den Bosch)
T 06 – 49 76 20 42
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Volg mij

Copyright © Praktijk NovaVita  | Webdesign: CreaDiva Creative Solutionz